プラチナセミナー第5回「リズム体操」を開催しました

 令和5年7月20日木曜日

プラチナセミナー第5回「リズム体操でステップ♪ステップ♪」を開催しました。
講師は毎回大人気、音楽療法士の 濱島須美子先生です。

音楽の持つ3つの作用

　①血圧・脈拍・呼吸の安定、血流増進を促す生理的作用

　②感情の発散・高揚・鎮静・浄化、気分転換を促す心理的作用

　③集団意識、社会性の育成を促す社会的作用

を用いて
心身の障害回復、機能維持改善、生活の質の向上を目指します。

「体を動かして気持ちが良かった」「楽しかった」など

皆さんにこにこ笑顔で会場を後にされていました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

今日梅雨明け宣言が出ましたね。

これからが夏本番です。

睡眠、食事、水分摂取はもちろんのこと

楽しく体を動かしてこの夏を健やかにお過ごしください。

プラチナセミナーは8月はお休みです。

次回第6回は 9月14日 木曜日 13:30から

　

　コンサート「スフォルツァンドの世界旅行」

　演奏はスフォルツァンド（弦楽デュオ）

　ギター 田茂井晋裕さん　バイオリン 鈴木健一郎さん

です。

今年度最後のプラチナセミナーとなります。

皆さま、是非お誘い合わせてご参加ください。