市長寿介護課主催の
｢お口から若返り教室｣が開催されました
ポイントはズバリ！
健康で長生きはまず歯からです！
豊橋市歯科医師会からは広小路歯科さんのお話をうかがいました
歯科衛生士さんから唾液の大切さについてお話をうかがいました
皆さん一緒に健口（けんこう）体操をしましょう
さわらび地域包括支援センターさんのお話をうかがいました
｢基本チェックリスト｣を定期的に行い自己の心身の機能を確認しましょう
まとめ
1、お口をきれいにして感染予防（むし歯・歯周病・誤嚥性肺炎）
2、唾液腺マッサージと筋肉の運動訓練で誤嚥予防
3、しっかり食べて健康維持
｢元気はつらつ教室｣のごあんない
29年1月10日～3月14日の毎週火曜日全10回
石巻地区市民館にて
お申し込み、お問い合せは豊橋市役所長寿介護課（51-2338）まで
ぜひ、ご参加ください
