令和8年6月17日㈬
プラチナセミナーを開催しました。
今回は2週続けてのヨガ！2回目になります♪
2回目も沢山の方が参加してくれました！前回、野口先生から出された宿題はできましたか？1週間がアッという間でできなかった～！の方も、前回欠席された方も、無理なく簡単にできるヨガを教えてくれましたよ♪
体側が伸びて気持ちよさそう！！！
みなさん素晴らしい！できてます！
2週続けることで、少し忘れかけていた体が伸びる感覚・心地良さを思い出し日々の生活にも取り入れられるといいですね！
今回の講師 野口多佳子先生は当センターの自主クラブ「らくらくヨガ」でおなじみです♪
はじめての方も、また再開しようかな～の方も少しでも気になったら是非！気軽に見学にきてくださいね！
次回は6月24日に開催しました「尺八一本たずさえて孤夢走（こむそう）の日本一周自転車旅」の様子をお知らせします。
